Durante el verano, al practicar nuestro deporte favorito y aprovechar el tiempo de ocio al aire libre, es esencial elegir las gafas deportivas adecuadas. Estas gafas deportivas nos proporcionan protección y comodidad, permitiéndonos disfrutar del verano en el exterior mientras cuidamos nuestra visión. Además de seguir las recomendaciones básicas de evitar las horas punta de sol, proteger la piel con crema solar de protección elevada y mantenernos hidratados, las gafas deportivas se convierten en un accesorio imprescindible para disfrutar al máximo de esta temporada.
A continuación, repasamos algunos de los deportes más practicados durante el verano y te damos algunos consejos para que elijas las gafas deportivas perfectas para ti.
Deportes náuticos
El surf, la vela o el piragüismo son algunos de los deportes que más se practican. Durante la práctica nos enfrentamos al agua, salpicaduras y a cambios constantes de luz y sus molestos reflejos.
Para elegir las gafas perfectas debes asegurarte de que las lentes protegen al 100% los ojos frente a los rayos UV. Además, se recomienda que las lentes lleven filtros polarizados para evitar los reflejos de la luz sobre el agua, y que sean resistentes a la rotura ante cualquier golpe.
Las lentes con tratamientos hidrófugos impiden que las gotas de agua se queden en la superficie de la lente y te protegen de las salpicaduras.
Otra característica importante es el color de la lente, el verde está especialmente pensado para los deportes náuticos. Y ya solo nos queda hablar de la montura. En este tipo de prácticas deportivas, las monturas envolventes se ajustan mejor al rostro y ofrecen un amplio campo visual.
Senderismo
Otra de las actividades más frecuentes en vacaciones es caminar por sendas al lado del mar o en la montaña.
Recuerda, que a mayor altitud sobre el nivel del mar, la radiación solar es más fuerte y dañina. Por este motivo te aconsejamos unas gafas deportivas que monten unas lentes con filtro de categoría 3 e incluso 4, y una montura envolvente, con un buen ajuste para impedir que entren rayos solares por los laterales y la zona superior.
También puedes encontrar modelos con varillas y plaquetas nasales ajustables para un mayor confort visual y con protección total ante posibles golpes que evitan que se rompa la lente y dañe el ojo.
Las lentes verdes o marrones como las de estas Evil Eye son las más aconsejadas al mejorar el contraste.
Ciclismo
Los amantes de la bicicleta no paran nunca.
Pero en verano hay que tomar medidas especiales para evitar deslumbramientos del asfalto que puedan hacer que nuestros ojos falseen el desnivel del terreno. Por eso te recomendamos gafas con lentes de espejo de categoría 3 que reflejan la luz, y a ser posible fotocromáticas, para que se ajusten a la intensidad de luz recibida.
Vóley playa
En este deporte, además de lidiar con el calor y el sudor, hay que enfrentarse a la arena, el viento, los rayos de sol directos y un balón que no podemos perder de vista. Por tanto, las gafas deportivas son indispensables para rendir al máximo.
La montura ha de ser cómoda, ligera y bien ajustada al rostro. Aconsejamos monturas envolventes de pasta o acetato con varillas y puentes engomados que no resbalan con el sudor y con forma de medio aro o semi al aire, sólo con la parte superior de la lente sujeta a la montura.
A la vez, deben ser resistentes a los impactos del balón ya que son frecuentes y además, es habitual rebozarse en la arena para salvar un balón.
Consejos básicos
Hasta aquí hemos tratado algunos de los deportes más practicados en verano pero si practicáis otros deportes os dejamos una serie de consejos básicos para que elijáis la gafa más adecuada:
- Es frecuente que la práctica deportiva dure varias horas por tanto es básico que estén homologadas. En caso contrario, no solo no nos protegemos correctamente, sino que además, puede favorecer la penetración de radiaciones dañinas en el interior del ojo y que resulte aún más perjudicial llevarlas que no llevarlas.
- Se recomienda saber la categoría de filtro solar, que va de 0 a 4. En días de verano soleados, se aconseja usar unas con al menos filtro solar 2.
- Las lentes no deben alterar el reconocimiento de los colores. Además, el color de la lente debe ser el adecuado para la actividad que se va a realizar. Puedes encontrar todo lo que necesitas saber sobre colores de lentes en nuestro artículo: Gafas deportivas vs. gafas de sol de moda: conoce las 2 diferencias clave.
- La montura debe ajustarse perfectamente siendo de pasta, desechando las de plástico baratas y de mala calidad.
- Un último detalle importante, las gafas han de proteger también la zona que rodea el ojo. Así que, independientemente de las modas y estéticas, elige aquellas que cubran más la cara.
¿Y graduar gafas deportivas?
Muchas personas nos consultan si es necesario graduar las gafas deportivas y si en Tu Visión Complementos tenemos este servicio.
La respuesta es un ¡SÍ! en mayúsculas.
Si para realizar cualquier actividad en tu día a día llevas gafas graduadas, también las necesitas para hacer deporte. Y para conocer a fondo el servicio de graduación de gafas deportivas de Tu Visión Complementos ponte en contacto con nosotros a través del teléfono 987 456 728, o bien envíanos un correo electrónico a social@tuvisionbierzo.com.
Así que recuerda, elige correctamente tus nuevas gafas deportivas según la actividad que vayas a realizar.
A disfrutar del verano ¡Nos vemos!
