En el artículo se aborda la diferencia entre las gafas deportivas vs. gafas de sol, y cómo estas se recomiendan para distintas actividades al aire libre. Es habitual, cuando vamos a nuestra óptica especializada, comprar unas gafas de sol y en ocasiones, nos llevamos unas deportivas para pasear por la calle o para usarlas a diario. Y al revés, usamos unas gafas de sol que consideramos idóneas para la práctica deportiva. Sin embargo, las gafas de sol se recomiendan para actividades al aire libre y las gafas deportivas son unas gafas de sol técnicas, específicas para realizar un deporte en concreto.

Atleta con gafas de sol
Atleta con gafas de sol corriendo

Podemos pensar que la diferencia es simplemente estética. En cambio, esto no se corresponde con la realidad, ya que cada estilo de gafa está pensada para unas determinadas condiciones de uso.

Durante la práctica deportiva al aire libre el terreno y la iluminación no son constantes. Por eso, las gafas deportivas nos ofrecen la protección necesaria contra los rayos de sol para desarrollar el ejercicio sin complicaciones y garantizar nuestra seguridad.

Es importante tener en cuenta ciertos aspectos. La agudeza visual que nos permite tener mejores reflejos. Mayor capacidad de reacción. Y, mejora del rendimiento general de la práctica deportiva.

También hay que tener en cuenta que dependiendo del deporte que realices, necesitarás unas gafas deportivas con unas propiedades, una forma y una montura específica, así como, un color de lentes determinado.

1. Montura Deportiva

La primera regla a considerar de la montura es que debe ser cómoda y ajustarse perfectamente a nuestro contorno facial.

Por eso, las monturas deportivas se caracterizan por:

  • Estar construidas con materiales ligeros y flexibles de gran agarre, resistentes a los golpes y a los arañazos y estables a la exposición del calor. Normalmente las varillas y los puentes suelen ser de goma moldeable y ajustable para evitar que se muevan en las condiciones más extremas de uso.
  • Tienen formas curvadas envolventes, muy cerradas, para proteger los ojos del viento y del impacto de pequeñas partículas que pueden dañarnos los ojos.
  • Suelen proporcionar un amplio campo visual y constan de aperturas o rejillas de ventilación tanto en las varillas como en el puente para evitar el incómodo vaho acumulado durante la práctica deportiva.
  • Además, acostumbran a tener colores llamativos para evitar perderlas en caso de una práctica extrema o accidente.

Este video ilustra prefectamente las características requeridas a una montura deportiva diseñada para llevar tu rendimiento al máximo nivel.

2. Lentes

Las características a tener en cuenta son el tipo de lente, el color, el material de fabricación y la resistencia a los impactos o arañazos.

2.1 El tipo de lente

  • Fotocromáticas: Se adaptan a condiciones de luz variables. Son una de las mejores opciones para los deportistas, ya que no pierden nunca la agudeza visual independientemente de la cantidad de luz recibida. Las lentes fotocromáticas cubren un rango de categoría de filtro solar y nos indican las condiciones de uso. Los rangos habituales son de 0-3, 1-3, 2-3 y 2-4. Por ejemplo, si nos gustan los deportes de montaña donde estamos expuestos a gran altura a los rayos solares, elegiremos unas lentes fotocromáticas de rango 2-4.
  • Polarizadas: Evitan el deslumbramiento filtrando la luz reflejada y mejorando el contraste de la visión. Esta opción, es interesante para deportes de conducción, donde debemos ver rápidamente los cambios del camino y obstáculos que tenemos enfrente.
  • De alto contraste: Son lentes que realzan los colores, mejoran el contraste y aumentan la agudeza visual. Suelen ser lentes especiales que cada fabricante le pone un nombre específico. Por ejemplo, Oakley las llama Prizm, entre las que hay Prizm estándar y luego Prizm Polarizadas, Cébé lentes Sensor o Julbo Reactiv Photochromic.
Gafas Evil Eye TRACE PRO Gris
Gafas deportivas de running Evil Eye TRACE PRO Gris

2.2 Material de fabricación

Respecto a las lentes, en líneas generales, se fabrican con materiales ligeros y resistentes al impacto. Por tanto, las lentes orgánicas y de policarbonato son las más empleadas en gafas deportivas. Sin embargo, las lentes minerales son más estables térmicamente. Con lo cual, son indicadas para usar en alta montaña donde los rayos solares inciden con mayor intensidad.

Gafas de deporte Julbo EXPLORER 2.0 Negro Mate
Gafas de montaña con lentes fotocromáticas 2-4

2.3 El color de lente 

Uno de los factores a considerar cuando elegimos unas gafas deportivas es el color de la lente. Ahí van unas recomendaciones:

Amarillo:

Indicado para condiciones de baja luminosidad y días nublados. Como el amarillo filtra la luz azul, aumenta el contraste y el enfoque, es un color que da mayor claridad en días de niebla con visión borrosa y condiciones de poca luz. Por eso, se utilizan para deportes de alta montaña, esquí, MTB y caza.

Gafas Rudy Project AGENT Q Azul
Gafas deportivas Rudy Project AGENT Q
Verde: 

Permite apreciar todos los colores de manera uniforme, evitan los destellos y mejoran la visión en zonas sombrías. El verde, es indicado para días de lluvia y zonas afectadas por luz reflejada como puede ser el agua. Por este motivo, las lentes de color verde son perfectas para deportes que se realizan en bosques o baja montaña.

Rojo:

Este color funciona bien bajo cualquier condición climática. En cambio, son especialmente adecuadas para zonas nevadas. El rojo mejora la profundidad visual y reduce la fatiga ocular. Por ello, es ideal para deportes de nieve y van muy bien para ciclismo y running.

Gafas deportivas Adidas SP0001 Negro
Gafas de ciclsmo Adidas SP0001
Marrón o ámbar:

Aumenta la percepción de profundidad y produce una visión con colores más vivos e intensos. Están indicados para deportes que requieren agudeza visual a distancia como el golf, la caza o la pesca deportiva.

Azul o púrpura:

 Atenúan la luminosidad producida por reflejos en días muy soleados y realzan la percepción de los colores. Es un color indicado para la práctica del golf o pesca deportiva.

Gris:

 Es el color todoterreno, válido para cualquier deporte al aire libre. El gris es perfecto para días soleados y para días nublados con resol intenso. Reducen la fatiga ocular y el resplandor.

Gafas Oakley SUTRO ENCODER
Gafas deportivas Oakley SUTRO ENCODER

Estas son las razones por las que unas posibles gafas de sol se llaman gafas deportivas, por su diseño, material de fabricación y las distintas posibilidades de lentes según el deporte que practicas.

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