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Guía informativa para el usuario de lentes de contacto

Guía Informativa
para el usuario
Lentes de contacto cómodas y seguras para todas las edades

En esta página recopilamos la información contenida en la «Guía Informativa para el usuario / Lentes de contacto cómodas y seguras para todas las edades» publicada por el Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León.

 

En ella encontrarás respuestas y preguntas frecuentes, información importante y recordatorios útiles para todo tipo de usuarios de lentillas.

 

Lee detenidamente cada uno de los puntos para saber cómo resolver cualquier situación.

 

Descargar guía completa en PDF

Información importante

RESPUESTA NORMAL AL USO DE LENTES DE CONTACTO
Si es la primera vez que utiliza lentes de contacto, puede sentir momentáneamente un ligero picor y lagrimeo en los ojos, notar al principio las lentes de contacto (una más que otra) y que ve diferente que con las gafas.
Visión borrosa
SI SU VISIÓN ES BORROSA AL PONER LA LENTE DE CONTACTO, COMPRUEBE LO SIGUIENTE:
  • Puede ser que la lente no esté centrada en el ojo. Manipule suavemente la lente no centrada hacia el centro con el ojo abierto, utilizando la presión del dedo sobre el borde del párpado superior o el inferior (empujando la lente con el párpado).
  • Si la lente se encuentra en la posición correcta, extráigala y compruebe lo siguiente:
  1. Presencia de maquillaje o aceite en la lente. Extráigala, frótela suavemente con solución limpiadora y vuelva a insertarla.
  2. La lente puede ser la del otro ojo.
  3. La lente puede estar colocada al revés, así también podría resultar menos cómoda de lo habitual.
Stop uso
RESPUESTA ANORMAL AL USO DE LENTES DE CONTACTO

Dolor o enrojecimiento, visión borrosa y disminución de la visión que no mejora. Si en algún momento nota algún síntoma de estos o algún otro que le parece extraño, retírese las lentillas y acuda a su Óptico-Optometrista.

Recordatorio

Siga SIEMPRE las instrucciones recomendadas para un uso seguro de sus lentes de contacto. Las revisiones regulares son importantes para alcanzar el máximo rendimiento y una VISIÓN SANA.

Una HIGIENE IMPECABLE es esencial. Lávese siempre las manos antes de manipular sus lentillas.

NUNCA duerma con sus lentes. Quíteselas cada noche. (Salvo que estén específicamente diseñadas para uso prolongado y que su Óptico-Optometrista se las haya prescrito para este uso)

NUNCA utilice sus lentes de contacto más allá del periodo de días recomendado.

La DESINFECCIÓN es ESENCIAL cada vez que extrae sus lentes, para después ponerlas de nuevo, asegurando su salud ocular.

NUNCA utilice de nuevo la solucción que se encuentra en el estuche. Utilice SIEMPRE solución nueva cada vez que retire sus lentes de contacto.

NUNCA use el agua del grifo para aclarar sus lentillas y JAMÁS use saliva.

CAMBIE periódicamente su estuche portalentes (renovación mínima cada 6 meses).

Si experimenta algún problema, como enrojecimiento, irritación o visión borrosa, extraiga sus lentes INMEDIATAMENTE y póngase en contacto con su Óptico-Optometrista.

SIEMPRE CONSULTE antes de usar cualquier tipo de gotas oculares con su Óptico-Optometrista, INCLUIDO lágrimas artificiales, para aliviar sequedad ocular.

CIERTOS MEDICAMENTOS, como los antihistamínicos, anticonceptivos orales, anticogestivos, diuréticos, relajantes musculares, tranquilizantes, etc., pueden causar sequedad ocular, visión borrosa o molestias en el uso de las lentillas. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, CONSULTE con su Óptico-Optometrista.

TENGA SIEMPRE disponibles unas gafas con la graduación actualizada para evitar una utilización excesiva de sus lentes de contacto.

Resulta IMPRESCINDIBLE que cumpla las normas y consejos que le han sido transmitidos como usuario de lentes de contacto para preservar la integridad de su salud ocular, promoviendo un uso cómodo y seguro de sus lentes de contacto.

Su Óptico-Optometrista no será responsable de las posibles consecuencias ADVERSAS debidas al INCUMPLIMIENTO por su parte de las normas y consejos que le han sido comunicados.

Respuestas a las preguntas
más frecuentes

Retírela y observe si tiene alguna alteración. Compruebe si se la ha puesto del revés. Si, a pesar de todo, las molestias persisten, no se las ponga y acuda a su Óptico-Optometrista.
Nunca, aunque sea por muy poco tiempo. Las pequeñas roturas en la lente de contacto, pueden provocar lesiones muy importantes en el ojo, aunque la visión sea perfecta.
Cuando excedemos el horario habitual o hemos estado en ambientes muy secos -aire acondicionado o calefacción-, al retirar las lentes podemos anotar molestias. En estos casos es recomendable que minutos antes de retirarlas humedezcamos los ojos con lágrimas artificiales. Si esta situación se presenta con mucha frecuencia, es necesario que se lo comunique a su Óptica-Optometrista.
Este fenómeno lo solemos apreciar por la noche, cuando llevamos muchas horas con las lentillas. Si parpadeamos varias veces y recuperamos la visión normal, significa casi siempre que las lentes están «secas» o sucias. Si los halos no desaparecen, podría deberse a que la lente está deteriorada y debe ser reemplazada o bien a que se está produciendo una alteración de la salud ocular, por lo que las lentes de contacto deben ser retiradas inmediatamente de los ojos.
Nuestro ritmo habitual de parpadeo es de unas 22 veces por minuto. Cuando leemos, lo reducimos a 10/12 veces por minuto y en el ordenador puede que sólo parpadeemos hasta 7 veces por minuto. Esta disminución provoca que la lente de contacto se seque, lo que puede ocasionar molestias y mala cantidad de la visión. Debemos aumentar nuestro ritmo de parpadeo o usar lágrimas artificiales.
Si usted habitualmente nota cierta sensación de sequedad en el uso de lentes de contacto, es recomendable que en viajes largos de avión, utilice sus gafas graduadas. Podemos apreciar molestias debido a la «sequedad» provocada por el aire acondicionado. Recuerde siempre que en lugares «cerrados» con aire acondicionado, calefacción o con polución, podemos apreciar molestias debido a la «sequedad ambiental», por lo que debemos aumentar nuestro ritmo de parpadeo y usar lágrimas artificiales para hidratar nuestros ojos y las lentes de contacto.
Nuestra salud ocular se podrá ver afectada con lesiones en la córnea al no recibir el oxígeno suficiente que pueden afectar a nuestra visión e incluso imposibilitar el uso de lentes de contacto en el futuro.Sólo algunas lentes de contacto disponen de las especiales propiedades que permiten poder dormir con ellas, y sólo podrán hacerlo aquellos usuarios que hayan superado con éxito las pruebas y se sometan a los controles periódicos de su Óptico-Optometrista.

Si ocasionalmente se nos introduce en el ojo algún cuerpo extraño -partículas de polvo, arena, pestañas, etc. debemos parpadear varias veces para intentar eliminar la molestia. Si persiste, retirar inmediatamente la lentilla y aclararla en la solución que llevamos en nuestro estuche portalentes, y sólo si la molestia ha desaparecido, podemos volver a insertarla en el ojo.

Debemos considerar que la lente estará contaminada y por tanto, si no tenemos posibilidad de limpiarla convenientemente, deberemos guardarla en el estuche portalentes hasta que podamos proceder a su adecuada limpieza.
No es recomendable bañarse con las lentes de contacto, puesto que nuestros ojos se irritan con más facilidad. Debemos extremar estas precauciones cuando nos bañemos en ríos, lagos, pantanos, etc., donde existe mucho más riesgo de contaminación de aguas por su estancamiento. Para evitar riesgos de pérdida y aumentar la seguridad, es conveniente usar gafas de natación. Como otra opción, ahora existen también gafas de natación con graduación que nos permiten prescindir de las lentillas y bañarnos en cualquier agua de forma segura.
No mirar directamente al cabezal de la ducha para evitar perder las lentes de contacto. Estar con los ojos cerrados cuando el agua pase por la cara con el fin de evitar que el jabón se introduzca en los ojos y nos escueza.Está totalmente desaconsejado llevar lentes de contacto cuando estemos en una sauna, debido a que nos puede provocar alteraciones de la salud ocular.
Nunca debemos aclarar las lentes de contacto con agua del grifo. Menos aún, con nuestra «saliva», puesto que además de deteriorar la lente, corremos el riesgo de crear importantes problemas para nuestra salud ocular.
Las lentes deben ponerse antes de maquillar los ojos, y retirarlas antes de desmaquillarse. Durante la aplicación de laca, los ojos deben permanecer cerrados. Si alguna «micro gota» de laca o colonia afecta a la superficie de la lente de contacto ésta quedará inservible, afectando a la salud ocular.
Durante la gestación se producen importantes cambios hormonales que afectan al metabolismo. En algunos casos estas alteraciones, pueden provocar algún tipo de intolerancia en el uso de las lentes de contacto, al igual que puede ocurrir con la ingesta de algunos medicamentos. No dude en consultar a su Óptico-Optometrista ante cualquier anormalidad.
Nunca debe cambiar el sistema de mantenimiento que le ha sido indicado por su Óptico-Optmetrista sin su consentimiento previo.Las soluciones de mantenimiento, aunque pueda parecer que tienen finalidades similares, están compuestas por productos químicos bactericidas, neutralizantes y conservantes que pueden afectar al material de las lentes y al metabolismo del ojo.

Se estima que el número de roturas de las lentillas está por debajo del 1%. La mayoría de estas roturas se producen en el momento de la manipulación al retirarlas, debido a «pellizcos» con las uñas o enganches al insertarlas en el estuche portalentes.

Resulta totalmente imposible que una lente de contacto «se ponga por detrás del ojo». Lo más habitual es que la lente esté atrapada bajo el párpado superior.
Los fumadores estarán en ambientes más polucionados y las lentes de contacto se verán afectadas por la mayor contaminación, fomentando mayor irritación de los ojos, que resulta pasajera, y un más rápido envejecimiento de las lentes de contacto. Es fundamental que se extreme la limpieza de las lentes de contacto y se adelante un reemplazo para evitar posibles alteraciones de la salud ocular.
La mayoría de las personas que no pueden seguir usando lentes de contacto con éxito, es debido a que no han seguido las normas básicas de uso y mantenimiento de sus lentes de contacto, además de los oportunos controles con su Óptico-Optometrista.
Las lentes desechables tienen un ciclo de vida eficaz que proporciona seguridad para nuestra salud ocular. Si prolongamos los usos debemos asumir el alto riesgo de rechazo y, por tanto, de seguir usando lentes de contacto a medio y largo plazo, además de posibles alteraciones crónicas de nuestra salud ocular.
Cuando las lentes han estado más de dos días en el estuche sin ser usadas, debemos hacer previo al nuevo uso, una limpieza y desinfección completa con nuestro sistema de mantenimiento.
Nunca reutilice de nuevo la solución que se encuentra en el estuche. Utilice solución nueva cada vez que se quite las lentes. La efectividad del desinfectante de la solución es limitada en el tiempo.
Tenga siempre disponible unas gafas con la graduación actualizada para evitar una utilización excesiva de sus lentes de contacto o si éstas deben ser reemplazadas. Aunque las lentes de contacto sean su corrección visual predilecta, las gafas actualizadas son un soporte fundamental.